Йога

Бакасана в йоге Правильное выполнение Бакасаны способствует концентрации энергии в области манипура-чакры и её активизации. Именно эта чакра отвечает за обретение уверенности в себе, целеустремлённости, силы воли и

Профессиональные планы Вдохновение мне дает моя любовь к работе. Как мне нравится объяснять на моих уроках вживую, так же я стараюсь объяснять и в публикациях. Я знаю, что

Вариации Облегченный вариант Данная асана требует наличия хорошо растянутых подколенных сухожилий и поясницы, раскрытых тазобедренных суставов, поэтому новички могут столкнуться с некоторыми сложностями вхождения в позу. Для минимизации

Молоко: пить или не пить? Говорят, что мужчины — большие дети, и это правда, хотя бы в отношении молока и молочных продуктов. Мужчинам, как и детям, полезно пить

Введение Матсьясана (махц-ЯХ-сух-нух) расширяет грудную полость, что, в свою очередь, увеличивает объем легких и способствует более глубокому дыханию; который помогает при астме, бронхите и других респираторных заболеваниях. Это увеличивается

Подход к лечению заболевания в нашей клинике Специалисты московского медицинского центра «Парамита» имеют большой опыт в лечении дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов ног. При подозрении на коксартроз сначала проводится полное

Как развивается малыш в 6 месяцев Что бы такого съесть? Да, именно в полгодика малыш начинает проявлять пищевой интерес. Это новый этап в его развитии, а вовсе не

Капотасана. Поза Голубя. Техника выполнения капотасаны для начинающих: 1. сядьте в вирасану.2. спину опустите на пол и выполните супта вирасану.Руки вытяните за голову и согните в локтях, ладони

Техника правильного дыхания Как правильно дышать во время лечебной гимнастики? Техника выполнения, интенсивность, продолжительность и частота повторения упражнений может отличаться при различных заболеваниях. Поэтому стоит уточнить у врача,

Правила использования Обереги поглощают негативную энергетику, забирают неприятности, болезни, поэтому их нужно регулярно очищать или стирать. Если фигурка упала или развалилась по неизвестным причинам, это означает, что она

Сурья намаскар Сурья Намаскар представляет собой систему, объединяющую физические, умственные и духовные начала. Практика Сурьи Намаскар соответственно направлена на исцеление человека на всех его уровнях – духовном, душевном

С чего начать Итак, если вы, взвесив все «за» и «против», решили всё же выполнить Капотасану, вам следует знать некоторые позиции, с которых лучше начать делать это упражнение.

Медитируйте для повышения концентрации Нарушение концентрации внимания – это большая проблема современного общества. Еще более поразительно то, что человек не может полностью сконцентрироваться на вещах, которые ему интересны.

Как выбрать мантру от разного негативного воздействия Нужно понимать, для чего использовать медитацию, чтобы правильно выбрать мантру. По древним тибетским верованиям, существуют тексты: для защиты дома; универсальные —

Что предпринять, если признаки недуга проявились? Лучшее, что можно сделать, если вы заметили у кого-то симптомы слабоумия – зафиксировать их на бумаге и помочь человеку обратиться ко врачу.

Кундалини-йога что это такое и для чего? В этой статье вы узнаете: Понятие йога зародилось ещё 3300-1700 годах до нашей эры, в индийской культуре в религиях индуизма и

Гомеопатия лечит за счет «эффекта плацебо» Ответ: Подробно эффект плацебо рассмотрен в Приложении № 2. Кратко: Ожидания пациента действительно могут повлиять на восприятие эффективности препарата. Плацебо может несколько

Кантри (Country) Кантри или «прованс» — «модная деревня». Здесь видим простоту, мягкость линий, и в то же время оригинальность, своеобразие. Вдохновители стиля — американские ковбои. В фаворе оттенки

Коленный сустав — строение и нагрузки Коленный сустав — это венец эволюционного творения! Он создан настолько совершенно, что в условиях приемлемой «эксплуатации», мог бы прослужить человеку более ста

Классификация эндометриоза и степень его тяжести Гинекологическая практика делит эндометриоз по месту его проявления на: генитальный и экстрагенитальный. Генитальный эндометриоз подразделяется на: наружный и внутренний эндометриоз, который ещё

Разновидности измененного состояния сознания Изучение теории — это здорово! Но я считаю, что любое явление легче постичь, если рассматривать конкретные тематические примеры и вникнуть в их суть. Формы

Философские школы Древней Индии В Древней Индии философские школы были поделены на две крупные группы: ортодоксальные – те, то развивались на основе учения Вед, и неортодоксальные. К ортодоксальным

В чем счастье человека От чего зависит счастье человека, который занимается саморазвитием? Оно будет напрямую зависеть не так от его успехов, как от их оценки самим человеком. Есть

Урок 3. Ты — это не твой разум Одна из ключевых идей в книге заключается в том, что изначально каждый человек – чистое сознание, существо любви, радости и

Предсказания про будущее Евросоюза «…Поскольку уровень жизни в странах Евросоюза будет постоянно ухудшаться, то в обществе будут накаляться социальные конфликты. Люди будут пытаться выстоять перед грядущими трудностями. В

Консультации и услуги21 2 часа Решение сексуальных проблем с профессиональным сексологом и психотерапевтом онлайн Онлайн   Подать заявку Лилия Вениаминовна Афанасьева Услуга Индивидуальные телесные сессии для пар (восстановления отношений в паре)

Формулы счастья в жизни от философов, ученых и психологов По мнению великого философа Древней Греции, счастье является главной целью, к которой человек должен стремиться, наивысшим благом. Но счастье

Из чего делают коврики? Самым важным показателем при выборе подстилки для занятий йогой, является материал изготовления инвентаря. От этого будет зависеть долговечность, износоустойчивость и экологичность. Ниже будут представлены

История йоги, ее преимущества и недостатки Достаточно многим известно, что йога зародилась в Индии, но мало кто имеет представление о том, что тогда несло в себе это искусство

Что нужно знать новичкам? Для Кундалини-йоги характерна определенная последовательность ассан. Практика завершается позой покоя — шавасана ( медитация в лежачем положении), должна длиться 15-20 минут.Новички часто тянут и