Йога
Сурья намаскар Сурья Намаскар представляет собой систему, объединяющую физические, умственные и духовные начала. Практика Сурьи Намаскар соответственно направлена на исцеление человека на всех его уровнях – духовном, душевном
С чего начать Итак, если вы, взвесив все «за» и «против», решили всё же выполнить Капотасану, вам следует знать некоторые позиции, с которых лучше начать делать это упражнение.
Медитируйте для повышения концентрации Нарушение концентрации внимания – это большая проблема современного общества. Еще более поразительно то, что человек не может полностью сконцентрироваться на вещах, которые ему интересны.
Как выбрать мантру от разного негативного воздействия Нужно понимать, для чего использовать медитацию, чтобы правильно выбрать мантру. По древним тибетским верованиям, существуют тексты: для защиты дома; универсальные —
Что предпринять, если признаки недуга проявились? Лучшее, что можно сделать, если вы заметили у кого-то симптомы слабоумия – зафиксировать их на бумаге и помочь человеку обратиться ко врачу.
Кундалини-йога что это такое и для чего? В этой статье вы узнаете: Понятие йога зародилось ещё 3300-1700 годах до нашей эры, в индийской культуре в религиях индуизма и
Гомеопатия лечит за счет «эффекта плацебо» Ответ: Подробно эффект плацебо рассмотрен в Приложении № 2. Кратко: Ожидания пациента действительно могут повлиять на восприятие эффективности препарата. Плацебо может несколько
Кантри (Country) Кантри или «прованс» — «модная деревня». Здесь видим простоту, мягкость линий, и в то же время оригинальность, своеобразие. Вдохновители стиля — американские ковбои. В фаворе оттенки
Коленный сустав — строение и нагрузки Коленный сустав — это венец эволюционного творения! Он создан настолько совершенно, что в условиях приемлемой «эксплуатации», мог бы прослужить человеку более ста
Классификация эндометриоза и степень его тяжести Гинекологическая практика делит эндометриоз по месту его проявления на: генитальный и экстрагенитальный. Генитальный эндометриоз подразделяется на: наружный и внутренний эндометриоз, который ещё
Разновидности измененного состояния сознания Изучение теории — это здорово! Но я считаю, что любое явление легче постичь, если рассматривать конкретные тематические примеры и вникнуть в их суть. Формы
Философские школы Древней Индии В Древней Индии философские школы были поделены на две крупные группы: ортодоксальные – те, то развивались на основе учения Вед, и неортодоксальные. К ортодоксальным
В чем счастье человека От чего зависит счастье человека, который занимается саморазвитием? Оно будет напрямую зависеть не так от его успехов, как от их оценки самим человеком. Есть
Урок 3. Ты — это не твой разум Одна из ключевых идей в книге заключается в том, что изначально каждый человек – чистое сознание, существо любви, радости и
Предсказания про будущее Евросоюза «…Поскольку уровень жизни в странах Евросоюза будет постоянно ухудшаться, то в обществе будут накаляться социальные конфликты. Люди будут пытаться выстоять перед грядущими трудностями. В
Консультации и услуги21 2 часа Решение сексуальных проблем с профессиональным сексологом и психотерапевтом онлайн Онлайн Подать заявку Лилия Вениаминовна Афанасьева Услуга Индивидуальные телесные сессии для пар (восстановления отношений в паре)
Формулы счастья в жизни от философов, ученых и психологов По мнению великого философа Древней Греции, счастье является главной целью, к которой человек должен стремиться, наивысшим благом. Но счастье
Из чего делают коврики? Самым важным показателем при выборе подстилки для занятий йогой, является материал изготовления инвентаря. От этого будет зависеть долговечность, износоустойчивость и экологичность. Ниже будут представлены
История йоги, ее преимущества и недостатки Достаточно многим известно, что йога зародилась в Индии, но мало кто имеет представление о том, что тогда несло в себе это искусство
Что нужно знать новичкам? Для Кундалини-йоги характерна определенная последовательность ассан. Практика завершается позой покоя — шавасана ( медитация в лежачем положении), должна длиться 15-20 минут.Новички часто тянут и
Эффективность лечебной физкультуры при сколиозе ЛФК (лечебная физическая культура) — самая эффективная процедура при лечении сколиоза при условии, что она проводится регулярно, желательно ежедневно. ЛФК и средства исправления осанки
Почему мы не можем отпустить прошлое Кто-то, пережив сильное потрясение, берет себя в руки, восстанавливается и живет дальше. А кто-то даже после неудачного завершения отношений, которые длились всего
Йога Айенгара В Айенгара-йоге уделяется особое внимание положению тела. Оно должно быть правильным для гармоничного развития и хорошего анатомического строения Главным принципом данного метода является статичное выполнение асан
Правила занятий йогой для похудения Это довольно легкие правила, которые помогут вам получить наилучший эффект от занятий: для выполнения упражнений вам понадобится специальный йога-мат, каремат, циновка или коврик;
Почему спина должна быть не только сильной Здоровая полноценно развитая спина должна без проблем сгибаться, наклоняться, скручиваться. Если при отсутствии заболеваний позвоночника у вас есть проблемы с подвижностью
Йога препятствует повреждению суставов Когда вы занимаетесь йогой, то заставляете свои суставы работать на все 100, а значит снижаете риск появления артритов и артрозов, и даже инвалидности. Логика
Польза Сету Бандхасаны Дети легко выполняют мостик, их кости мягкие, суставы и мышцы подвижные. Это упражнение ходит в школьную программу по физкультуре. С возрастом мы перестаем тренировать свои
Что это такое? Важным отличием этого направления от других является соблюдение определенного режима температуры в помещении. Воздух в течение всего занятия должен прогреваться до +40 градусов по Цельсию
Как отпустить ситуацию и не переживать — энергетическая практика Для того, чтобы отпустить ситуацию на энергетическом или можно сказать, на эмоциональном плане, нужно включить воображение. Но сперва, давайте
Что означает нарушение опорожнения мочевого пузыря? Если после похода в туалет создается ощущение, что процесс прошел не полностью и внутри осталась жидкость, это может говорить о том, что